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Melhore Sua Corrida com 5 Exercícios Simples Feitos em Casa
Fortaleça seu corpo, evite lesões e corra com mais eficiência — tudo sem sair de casa.
Ramon Costa
10 de abr.2 min de leitura
Testei o Fresh Foam X More v4 da New Balance: o tênis com alto amortecimento e responsivo
Procurando um tênis de corrida que seja um alto nível de amortecimento e absorção de impacto? O Fresh Foam X More v4 da New Balance pode...
Nada Pedala Corre Ramon Costa
5 de abr. de 20231 min de leitura
6 estratégias para melhorar sua performance na corrida de rua.
A corrida de rua é uma atividade física popular entre pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. No entanto, muitas...
Nada Pedala Corre Ramon Costa
12 de mar. de 20232 min de leitura
Triathlon, a fonte da juventude para 40+.
O triathlon é um esporte composto por natação, ciclismo e corrida, e pode ser muito benéfico para pessoas com mais de 40 anos. Alguns dos...
Nada Pedala Corre Ramon Costa
24 de fev. de 20232 min de leitura
Vaga para o mundial de 70.3, em eventos virtuais, foi confirmada pelo IRONMAN
O Ironman confirmou que distribuirá vagas para o Mundial de Ironman 70.3 nos eventos do Ironman Virtual Racing Series, que faz parte da...
Nada Pedala Corre Ramon Costa
1 de jun. de 20201 min de leitura
Só treinar seu corpo não é o suficiente.
Seus pensamentos têm muita influência sobre o que você sente e como se comporta. O seu monólogo interior tem uma tendência de se tornar uma
Nada Pedala Corre Ramon Costa
3 de abr. de 20192 min de leitura
Revolucionando o Transporte Urbano com as bikes elétricas
Não apenas pelo aspecto econômico, o uso da bicicleta é vantajoso pelo ganho de tempo em deslocamento, impacto positivo na saúde, sem falar
Nada Pedala Corre Ramon Costa
14 de set. de 20183 min de leitura
CHECKLIST SPECIAL NEEDS IRONMAN BRASIL FLORIANÓPOLIS
Saiba o que levar e como organizar as sacolas para o Ironman Brasil Florianópolis.
Nada Pedala Corre Ramon Costa
23 de mai. de 20185 min de leitura
Viva a Natureza do Esporte com Housewhey!
Como muitos de vocês que me seguem no instagram já sabem, acabo de fechar uma nova parceria com o pessoal da HouseWhay Suplementos Esportivo
Nada Pedala Corre Ramon Costa
27 de fev. de 20181 min de leitura
My Safe Sport - Tão indispensável quanto seu capacete.
Sabia que seguros de vida comum não dão cobertura a prática de atividades esportivas?
E a My Safe Sport surgiu exatamente para essas pessoas
Nada Pedala Corre Ramon Costa
20 de out. de 20173 min de leitura
Conheça o app hiBike. Saúde, diversão e vantagens pra quem pedala.
Fala galera! Hoje vim trazer uma dica muito legal pra quem pedala. Apresento a vocês o hiBike: uma rede colaborativa de vantagens e oportuni
Nada Pedala Corre Ramon Costa
8 de out. de 20171 min de leitura
Como escolher a bicicleta ideal e a importância do tamanho correto
A escolha errada da bike pode impactar tanto na performance quanto no físico do ciclista.O uso da bicicleta vem crescendo a cada dia e já se
Comunicação Brasil Cycle Fair
12 de set. de 20173 min de leitura
Alongamento: ajuda ou atrapalha?
O senso comum e a intuição nos mandam alongar antes e depois de atividades físicas, sejam elas esportes cíclicos como corrida e ciclismo qua
Gigi Kaupe
30 de ago. de 20172 min de leitura
Costuma sofrer na bike durante o triathlon? Veja algumas dicas.
Triatleta sempre se dá melhor em uma das modalidades, e nas outras 2... bom, nas outras costuma treinar bastante para não perder o tempo. Ve
Nada Pedala Corre Ramon Costa
4 de ago. de 20172 min de leitura
MOVIMENTO CICLISMO SEGURO
Ciclistas e Triatletas,Estamos de luto e precisamos de APOIO. O número de acidentes com ciclistas nas estradas é muito alto e na maioria fat
Talita Saab
25 de jul. de 20171 min de leitura
OAKLEY e QHUBEKA - Ajudando a mudar vidas através da bike
A OAKLEY se uniu ao “TEAM DIMENSION DATA - QHUBEKA", que foi o primeiro time sul africano a participar do Tour de France, para promover
Nada Pedala Corre Ramon Costa
18 de jul. de 20171 min de leitura
Como aliar atividades para atingir máxima performance no ciclismo
Intercalar treinos de bicicleta e musculação e buscar acompanhamento profissional individualizado são as melhoras escolhas para uma melhor p
Nada Pedala Corre Ramon Costa
17 de jul. de 20174 min de leitura
Brasil Cycle Experience no Pq. Villa Lobos/SP
Os paulistanos terão um grande incentivo para se aquecer e praticar esporte neste domingo (9). O Parque Villa-Lobos, na zona oeste da capita
Nada Pedala Corre Ramon Costa
7 de jul. de 20172 min de leitura
Mizuno Run Talks – IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro
O Mizuno Run Talks IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro traz especialistas para apresentar detalhes e falar sobre performance na competição em solo c
Nada Pedala Corre Ramon Costa
30 de mai. de 20172 min de leitura
Ciclistas criam aplicativo para diminuir o roubo de bicicletas
O aplicativo Bike Ajuda é um aliado no combate ao roubo de bicicletas crescente no país O aumento do número de ciclistas nas principais cida
Nada Pedala Corre Ramon Costa
11 de mai. de 20172 min de leitura
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