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Qual o limite entre Superação e Autoflagelação em uma Maratona?
Domingo (08/04/18) aconteceu a 24ª Maratona Internacional de São Paulo, uma maratona com percurso duro, mas uma prova que a grande maioria d
Vera Saporito
12 de abr. de 20182 min de leitura


Ela Nada, Pedala e Corre como uma mulher SIM!
Nesse dia internacional da mulher, trouxemos uma bela história para motivar a colocar pra fora aquela mulher guerreira que existe dentro de.

Nada Pedala Corre Ramon Costa
8 de mar. de 20185 min de leitura


Teste de Vo2 MAX e Lactato, você conhece?
Fala galera! Aqui é o Danilo Pimentel Triatleta Profissional. Hoje quero contar pra vocês um pouco sobre meu teste de VO2. Primeiramente fiz
Triatleta Danilo Pimentel
1 de fev. de 20182 min de leitura


Cansou das maratonas e quer dar aquele salto para as Ultras? Esse texto é pra você!
A vontade de ingressar na ultramaratona foi quando fiz a maratona do Rio de Janeiro em 2011, eu tinha 34 anos, assim me apaixonei por longa
Vera Saporito
25 de jan. de 20183 min de leitura


A triatleta profissional Pâmella Oliveira, conta como se prepara para o Triathlon
Oi pessoal! Atendendo a pedidos dos seguidores aqui do blog, vim contar um pouco de como me preparo, fisicamente, para a prática do triathlo
Pâmella Oliveira
19 de jan. de 20182 min de leitura
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