27 de maio de 2018. Despertador tocou as 4h da manhã. Tomei café e levei o que restava na área de transição. Estava esperando mais um dia especial em minha vida: a realização de um Ironma...

19-Jan-2018

Oi pessoal! Atendendo a pedidos dos seguidores aqui do blog, vim contar um pouco de como me preparo, fisicamente, para a prática do triathlon. Bom, Como...

20-Feb-2017

Praticar esportes vem demonstrando inúmeras vantagens na vida dos praticantes, seja no estado físico e mental, quanto sentimental. Se você é desses que adora um

15-Dec-2016

Escolher quer dizer preferir, selecionar, optar. Toda nossa vida é feita de escolhas. Por mais indecisos que sejamos, ao abrir os olhos pela manhã, teremos que...

2-Feb-2016

E ai meus amigos e amigas atletas, tudo certo?!

 

 

Quem me acompanha pelo Instagram e pela minha Fanpage do Facebook, já percebeu que eu estou postando vídeos diários em meu Snapchat com o...

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